benefícios
tangerinas
A tangerina é rica em vitamina C, potássio e antioxidantes a tangerina ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, colesterol alto e ajuda a controlar a diabetes.
limas
laranjas
Além da famosa vitaminaC, a laranja também oferece ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferro. Contém fibras, pectina e flavonóides, que aumentam seu valor nutritivo. Ajuda na digestão, fortalece o sistema imunológico, é calmante natural e antioxidante. Evita o envelhecimento precoce e trata infecções.
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abacates
caquis
Fruta nutritiva com uma grande quantidade de vitaminas, minerais, antioxidantes, fitonutriente e muito mais. Esses nutrientes neutralizam os radicais livres que causam muitas doenças degenerativas. O abacate é extremamente importante para uma alimentação saudável e por ajudar a combater o colesterol alto, triglicéries e envelhecimento precoce. O abacate também auxilia na saúde dos cabelos, da pele e na cicatrização.
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